2012年4月29日日曜日

私の弟は、バスケをしています。 弟は、初心者なので、みんなに、どういう風にした...

私の弟は、バスケをしています。

弟は、初心者なので、みんなに、どういう風にしたら、バスケがうまくなるのか。

と言うのが聞きたいといってたので、ききます。

どういう風にしたらうまくなるんですか?



ちなみに、私も最近バスケが趣味的になってきてます。

姉からもよろしくお願いします。







僕は上手い人を見てこんなプレーやテクニックなどかっこいい、やってみたいと思ったことを練習しています。

またそれを行うには基礎も必要なので、レッグスルーやビハインドザバック、バックロールなどから始めるのがいいと思います。

弟さんがクラブでしているのか遊びでしているのかは分かりませんが、学校など遊びでバスケをやったりしていくうちにだんだん上手くなっていくと思います。僕の学校では僕の学年の人たちは全員バスケで遊んでて、みんなで新しい技を考えたりして遊んでます。

参考になったらいいですね。あっあとYOUTUBEなんかでNBAの動画やストリートバスケの動画なんかをみるのもいいです。

↑の方が言うとおり基礎はハンドリングやパスですかねぇ僕の意見はドリブルやシュートも一通り出来るようになってからと捉えた方がいいかもしれません








お薦め

検索 リッキー・ルビオ







>どういう風にしたら、バスケがうまくなるのか。



方法は多々ありますが、上手くなる一番の要素は単にバスケに注ぎ込む時間を増やすって事じゃないでしょうか。上手い人(やってる期間が短い人同士の中での上手い人、ではなく)の一番の共通項は、バスケに費やした時間が他の人と比べて圧倒的に多いって事だと思います。みんな人知れず練習してます。夜な夜なwみんなが夜にしているとは限らないでしょうが、とにかくたくさん練習しない事には絶対に上手くなりません。その上で他の方々のボールハンドリングやらなんやらを参考にしてくださいね。







本格的にやるならまずはハンドリングでしょう

ボールを腰のまわりで回したり股をはちのじにまわしたり

色々あります。



次は、パスでしょうねパスがないとバスケは成り立ちませんから

チェストパス 胸の前から出すパス

バウンズパスバウンドさせるパスなどなど

最初は1対1で練習したり慣れてきたら三角パスなどをするといいかもしれません。



ドリブルは、最初難しいかもしれませんがハンドリングをやっていれば自然とうまくなります

最初はボールを見ててもいいですができるだけボールを見ないでやってみましょう

それと手のひらを使わず指先だけでボールをコントロールできるようになりましょう



なんだかんだいってシュートが一番たのしいです

男子は、ワンハンドシュート 女子は、ボースハンドシュートが基本です

最初は、近くから だんだん遠くしていくようにしましょう

無理に遠くからうってもシュートフォームに癖がついてしまうので気をつけてください。

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